Forkølelse og influenza plager mange familier.
Det ved forskerne også. Og nogle af dem har faktisk fat i den lange ende!
Det er ikke mindst de forskere, der har fokus på hvad tarmbakterierne betyder for immunforsvaret. Og det er jo ikke så lidt!! Eftersom ca 70 % af immunforsvaret sidder i og omkring fordøjelsen.
En engelsk undersøgelse har vist, at et tilskud af gavnlige tarmbakterier (kaldet probiotika) kan nedsætte antallet af dage med forkølelse og influenza.
Faktisk ligger der flere undersøgelser, der viser noget lignende. Men den her er fra januar i år, så jeg synes lige du skulle tippes om den 🙂
Så hvis I gerne vil holde forkølelse og influenza mest muligt fra døren, kan probiotika altså være et rigtig god bud.
P.S. Jeg er i fuld gang med at skrive en bog om børns sundhed og immunforsvar. Den udkommer til efteråret. Og der kommer selvfølgelig også til at stå en masse om probiotika i den.