Hvad nu, hvis du faktisk har noget fantastisk “medicin” stående i skabet som kan hjælpe ved:
- Ondt i halsen
- Influenza
- Hoste
- Infektioner
- Sår
- Rifter
- Brandsår
Det er der faktisk en mulighed for, at du har.
Honning har vist i studier at kunne bekæmpe bakterier, vira og svampe.
Der er flest studier på Manuka honning fra New Zealand, men det tyder på at vores danske honning også har gode egenskaber.
Manuka honning er ret dyrt, men også rigtig effektivt – især hvis du køber mindst styrke 400.
Dansk honning ser også ud til at kunne have gode egenskaber.
Hvis du vil købe en dansk honning og gerne have de gode egenskaber mod bakterier, vira og svampe så skal du vælge en uopvarmet honning.
Det finder du nemmest hos lokale biavlere eller evt en biavler med netshop. Det meste honning i supermarkeder er nemlig varmebehandlet.
Hvis du har mulighed for det, så prøv om du kan finde en “presset” honning frem for en “slynget” honning. Presset honning får meget mere pollen med ud af tavlerne. Slynget honning har mellem 500 til 3000 fermenterede pollenkorn per gram honning. Presset honning har fra 50,000 til flere hundrede tusinde pollenkorn per gram honning. Pollen indeholder masser af næringsstoffer, antioxidanter med mere og kan være med til at forstærke honningens sundhedsfremmende effekt.
Den pressede honning dufter og smager en del kraftigere end den slyngede honning. Mit køkken duftede så skønt efter vi havde nydt den her honning sammen med et par æbleskiver.
Og så synes jeg den er SÅ smuk. Ser ud som flydende guld.
Hvis du vil bruge honning som “medicin” så giv det bare på en teske som en lille “slikkepind”. Gerne flere gange dagligt.
(Husk, at børn under 1 år frarådes honning. Og husk selvfølgelig at honning ikke kan gøre det ud for lægelig vurdering og evt behandling)
Vil du slippe for snot, eksem, forstoppelse, refluks med mere?
Kom med i Sunde Børns Verden.
Her får du nøglerne til, hvordan dit barn bliver sund, rask og fyldt med livsglæde.
Du får inspiration, hjælp fra eksperter og meget mere.
SE HER
Anette Straadt, Sundhedsplejerske, Æblemor
Ja det er fantastisk, at noget der smager så godt, har så gode egenskaber. Og jeg må sige, at jeg er blevet vild med smagen af en presset honning. Så ren win-win, at den også skulle have ekstra gode egenskaber.
/rikke
Pingback: Panodil til børn - 5 grunde til ikke at give det - Æblebørn - Tryg mor – raske børn – glad familie