Vi ved det godt.
Dip virker 🙂
Vores børn spiser flere grøntsager, når der er lækker dip at dyppe i.
Og de har så godt af en masse grøntsager. De er sprængfyldt med vitaminer, mineraler og fibre.
Men måske har du det ligesom mig. Jeg får ikke altid lige tænkt “dip”, når jeg er ude at handle…
Og jeg har ikke altid oceaner af ledig tid om eftermiddagen, når jeg snitter grønt til ungernes eftermiddagsmad.
Hvis du kender det, så tjek dip-opskriften her.
Den er mega nem og kræver kun få ingredienser.
Jeg har dem som regel i huset. Måske har du også det.
Du skal bruge:
2 dl neutral yoghurt (fra ko eller planter)
1 spsk øko majonæse
2 tsk sennep
1 tsk øko olivenolie
½ tsk rørsukker
salt
peber
(ja det hele må selvfølgelig meget gerne være øko. Jeg nævner det bare de steder, hvor jeg er særlig obs på det – fordi det betyder ekstra meget for kvaliteten)
Rør det hele sammen. Og server en ordentlig bunke grøntsagsstave til 🙂
Og se dem forsvinde som dug for solen.
God appetit.
Vil du slippe for snot, eksem, forstoppelse, refluks med mere?
Kom med i Sunde Børns Verden.
Her får du nøglerne til, hvordan dit barn bliver sund, rask og fyldt med livsglæde.
Du får inspiration, hjælp fra eksperter og meget mere.
SE HER
Husk at Æblebørns rådgivningen ikke erstatter lægehjælp. Hvis du er i tvivl om dit barns sundhed, så søg altid læge. Viden fra Æblebørn er udelukkende tænkt til inspiration og information. Det kan aldrig erstatte personlig kontakt, rådgivning eller medicinsk behandling.