Hjælp til immunforsvaret

Corona var engang et rart ord. Nu varsler det sygdom om karantæne. Det er ikke rart at tænke på, at vores børn kan blive smittede.

Heldigvis bliver de fleste børn ikke voldsomt/alvorligt syge af Corona. Men ikke alle børn er helt sunde og raske på forhånd. Og under alle omstændigheder synes jeg, det er rigtigt rart at vide, at mine børn (og jeg selv) er så stærke som mulig hvis/når virus rammer. 

 

Det allervigtigste lige nu er selvfølgelig at forebygge smitten lige nu med alle de retningslinier, som myndighederne giver os.

Håndvask, håndsprit, afstand osv.

Det er også vigtigt, at hvis dit barn er syg og du er i tvivl om noget, så kontakt altid lægen.

 

Men er der mere, du kan gøre?

Hjælp til immmunforsvaret

Du kan med stor fordel støtte dit barns immunforsvar, så det er i topform, hvis sygdom banker på.

Det er nemlig immunforsvaret, som er kuren mod indtrængne virus og bakterier.
Vi har ikke medicin, der kan slå virus ned. Men kroppens immunforsvar kan.

 

Her kan du se en 3-minutters animationsvideo om, hvordan kroppen bekæmper et nyt virus.

Se også, hvorfor det ikke nødvendigvis altid er en god idé at sænke feberen med medicin, hvis man ellers er sund og rask som udgangspunkt inden virus sætter ind.

Immunforsvaret fungerer bedst muligt, når det får de næringsstoffer som det er afhængigt af i tilstrækkeligt store mængder.

F.eks. er makrofagerne afhængig af D-vitamin. Det samme er aktiveringen af T-dræbercellerne.

Og når der er balance i fordøjelsen, hvor 70-80 % af immunforsvaret sidder.

 

Så hvad kan du gøre?

Sørg for at dit barn er tanket virkelig godt op lige nu med:

• Gavnlige tarmbakterier (hjælper 70-80 % af immunforsvaret)
• D-vitamin (immunforsvaret batteri og regulator)
• C-vitamin (hjælper de hvide blodlegemer og regulerer)
• Zink (hæmmer virus)
• God og tilstrækkelig søvn (vigtigt for bl.a. dannelsen af melatonin, der har betydning for immunforsvaret)

Vil du gerne ha hjælp til hvordan du gør og hvilken dosis, der passer til dit barn og familie, så kig ind i den gratis facebook gruppe her:

(klik på billedet)

Her finder du bl.a. gratis online foredrag, nemme pdf-filer med anbefalinger og masser af inspiration.

Mere end 1300 familier er allerede medlem af gruppen.

Så kom endelig med – og del også meget gerne gruppen med de familier, du kender.

Både for din skyld, dit barns skyld og hele samfundet.

Jo stærkere vi er, jo færre får brug for lægehjælp, når vi bliver syge.

Derfor er gruppen helt gratis.

Det er min måde at hjælpe på.

Del meget gerne og lad os hjælpe hinanden.

 

Vil du slippe for snot, eksem, forstoppelse, refluks med mere?
Kom med i Sunde Børns Verden.

Her får du nøglerne til, hvordan dit barn bliver sund, rask og fyldt med livsglæde.
Du får inspiration, hjælp fra eksperter og meget mere.
SE HER

Anette Straadt, Naturlig sundhedsplejerske, Børnesundhedsvejleder og immunforsvarsnørd