Kan børn spise tang?
Ja da – og det er faktisk en mega god ide
Tang har både smagsmæssige og sundhedsmæssige gode fordele – for både børn og voksne.
Men det er godt at kende sin tang – for nogle tang-arter har meget høje mængder jod. Og det kan man godt få for meget af, hvis man spiser det ofte. Men jod er også super vigtigt – bl.a. for hjernen. Så lidt tang ind imellem er rigtig godt.
Tang indeholder også gode fibre og sunde fedtsyrer.
Og så har det en dejlig umami-smag
Tang er i nyhederne netop nu
Og “Tang til børn” er faktisk tilfældigvis inspirations-temaet i Klub Æblebørn i denne måned.
Det betyder at medlemmerne bl.a. lærer, hvilke tangarter man med sikkerhed kan sætte tænderne i. Og hvordan man bruger tang til børn inkl. lækre opskrifter.
Temaet bliver gemt i arkivet. Så du kan få adgang til det, når der næste gang åbnes for tilgang til Sunde Børns Verden. Skriv dig på listen på siden, hvis du vil have uforpligtende besked, når det sker.
Husk at Æblebørns rådgivningen ikke erstatter lægehjælp. Hvis du er i tvivl om dit barns sundhed, så søg altid læge. Viden fra Æblebørn er udelukkende tænkt til inspiration og information. Det kan aldrig erstatte personlig kontakt, rådgivning eller medicinsk behandling.