Den anden dag fik du min allerbedste morgenmads-succes.
Nemlig opskriften på en super sund chokolade-smoothie.
Hvis du missede den, kan du finde den her.
Men nu har den fået konkurrence til stregen på morgenbordet af en ny succes.
Frugtsalat!!
Opskriften er simpel. I skålen hældte jeg ca 2½ dl. natural yoghurt (i det her tilfælde soja-yoghurt, da mine unger ikke trives særlig godt på komælk).
Så rørte jeg lidt ren vanilliepulver ud i det og en teske agavesirup og en god sjat hørfrøolie.
Og så skar jeg ellers frugt i stykker. (en super smart måde at få udnyttet det frugt, som måske trænger til at blive spist.)
Blande – blande – server – værsgo!
Det var populært!
Jeg ved ikke om nogen af jer måske tænker…. Ja det er meget godt, men jeg har bare ikke tid til at stå der om morgenen og kokkerere….
Ja, så tænker jeg faktisk at den sagtens kan laves om aftnen – så bare vent med hørfrøolien. Den har nemlig ikke godt af ilt og lys. Den kan sagtens røres i til sidst.
Og ellers vil jeg rigtigt gerne tippe dig om min tidligere blog om, hvordan du finder tid og energi til morgenmaden her.
God fornøjelse
Hej Anette,
Idet vi har haft stor succes med og udelukke mælkeprodukter til vores søn på 21 mdr. I forhold til astmatiske bronkitis… Blev jeg super glad for ideen med Soja yoghurt og frugt… Anton elsker yoghurt… Men må han overhovedet få det inden han bliver 2 år?
Tak for super blog 🙂
Hilsner
Anja
Hej Anja
Hvor er det skønt at høre, at I har haft succes med at få styr på den astmatiske bronkitis!
Soja er fint i mindre mængder. Så altså ikke sojayoghurt hver eneste dag, men måske 1-2 gange om ugen.
Alternativet kan være at lave en tyk smoothie som alternativ til youghurt.
Kh Anette